Il s’agit d’un cours qui se veut un mixe de différents styles de fitness. Un peu de chorégraphie, du renforcement musculaire, du cardio et des étirements. Les mouvements sont simples mais efficaces.
Lundi
9h00 à 10h00
Renforcement musculaire
INFORMATIONS
Il n'y aura pas
de cours pendant
les vacances de Noël
Tous les cours
du samedi 21/12
sont annulés
