Cours de fitness dynamique alliant renforcement musculaire et cardio. Renfo sur l'ensemble du corps , stretching. Avec en alternance, haltères, élastiques bâton ou petits ballons souples. Cours enchaîné en musique . on pourrait l'appeler aussi full body. A consommer sans modération!!!!
Jeudi
9h15 à 10h15 François
INFORMATIONS
Le cours du jeudi 4/11
de 9h15 à 10h15
est annulé
Celui de 10h30 à 11h30
sera effectué par
Amanda Tous les cours
sont complets
Les inscriptions
sont terminées.
