Renforcement musculaire : Cours visant à renforcer la totalité des muscles du cours en musique pour garder la forme dans la vie de tous les jours.
Pilates : Gym douce, sans relation musique/mouvement visant a renforcer les muscles profonds et posturaux. Très bonne prévention des douleurs de dos.
Mardi
9h15 à 10h15
10h30 à 11h30
Renforcement Musculaire
Pilates
Samedi
9h00 à 10h00
10h00 à 11h00
Renforcement musculaire
Pilâtes
INFORMATIONS
Le cours du jeudi 4/11
de 9h15 à 10h15
est annulé
Celui de 10h30 à 11h30
sera effectué par
Amanda Tous les cours
sont complets
Les inscriptions
sont terminées.
